Vispraktiskākā veidā bloķējiet vietnes, kas novērš uzmanību
Internets ir pilns ar informāciju, taču tas var ļoti novērst uzmanību, apgrūtinot mācīšanos vai darbu tiešsaistē. Taču Motion — viedais vietņu bloķēšanas paplašinājums — palīdz jums ikreiz, kad jums ir grūtības būt produktīvam, un palīdz koncentrēties uz veicamo uzdevumu.
Kustība nav jūsu parastais veco vietņu bloķētājs, kas pilnībā bloķē vietnes. Tā saprot, ka šīs vietnes jums patiešām varētu būt vajadzīgas. Piemēram, jums var būt nepieciešams YouTube, lai sniegtu apmācību, taču mēs zinām, cik viegli ir novērst uzmanību no šī viena intriģējošā ieteikuma. Šajā gadījumā Motion gudri iejaucas ar taimeriem un atgādinājumiem, kad vien zaudējat fokusu. Šo paplašinājumu var viegli konfigurēt atbilstoši jūsu prasībām un vēlmēm.
Paplašinājumu varat iegūt, izmantojot tālāk norādīto Chrome interneta veikala lejupielādes saiti. Noklikšķiniet uz “Pievienot pārlūkam Chrome”, lai pievienotu paplašinājumu.
Skatīt Chrome interneta veikalā
Piezīme: Tā kā Microsoft Edge pamatā tagad ir Chromium un tas atbalsta visus Chrome interneta veikala paplašinājumus, šī rokasgrāmata ir piemērojama jaunajam Microsoft Edge un Google Chrome pārlūkam.
Kustības iestatīšana
Kad paplašinājums ir instalēts, jūs tiksit novirzīts uz kustības iestatīšanas lapu. Sāciet, piesakoties savā Google kontā, vai arī varat pilnībā nospiest izlaišanas pogu, ja nevēlaties izveidot kontu. Paplašinājumu var izmantot arī bez konta izveides.
Pēc tam jūs redzēsit ekrānu “Personalizējiet kustību” ar iepriekš konfigurētu bloķēšanas sarakstu ar populārākajām neproduktīvajām vietnēm, piemēram, Facebook, Twitter, YouTube un dažām citām vietnēm.
Šim sarakstam varat pievienot citas vietnes, tīmekļa adreses lodziņā ierakstot vietnes adresi un noklikšķinot uz ikonas “+”, VAI dzēst dažas no iepriekš konfigurētajām vietnēm, ja tās nepieciešamas darbam, noklikšķinot uz ikonas “-” sarakstā esošās vietnes nosaukuma labajā pusē.
Nākamais solis būtu produktīvo stundu iestatīšana. Varat iestatīt, lai paplašinājums būtu aktīvs tikai noteiktu laiku noteiktās nedēļas dienās, VAI lai tas būtu aktīvs visu laiku.
Lai paplašinājums būtu aktīvs tikai noteiktu laiku, atstājiet atlasītu noklusējuma opciju “darba laikā” un konfigurējiet to atbilstoši savam darba grafikam. Iestatiet darba dienas un diennakts laiku, kurā strādājat, lai paplašinājums ļautu jums baudīt internetu pēc tam, kad esat pabeidzis darbu.
Ja tik un tā datoru izmantojat tikai darbam, iestatiet paplašinājumu tā, lai tas būtu aktīvs “visu laiku”, noklikšķinot uz nometnes atlasītāja blakus "Es gribu būt produktīvs..." līnija uz ekrāna.
Nākamajā ekrānā spraudnis parādīs tā dažādo funkciju demonstrāciju. Izprotiet tos labi un noklikšķiniet uz katras demonstrācijas, lai pabeigtu iestatīšanas procesu.
Kad paplašinājums ir gatavs lietošanai, tas pievienos peldošu logrīku visām pārlūkprogrammas apmeklētajām lapām.
Logrīks piedāvā ātras opcijas, lai atzīmētu vietnes kā traucējošas un produktīvas, kā arī iespējas sākt fokusētu sesiju (par ko mēs runāsim vēlāk ziņojumā) vai izslēgt šīs dienas paplašinājumu.
Kā Motion gudri bloķē vietnes
Katru reizi, kad izmantojat vietni, kas ir norādīta kā neproduktīva, Motion iestata atgādinājumus un taimerus, lai palīdzētu jums atgriezties pie produktīvas. Piemēram, ja sākat lietot pakalpojumu YouTube, varat izvēlēties laiku, ko atvēlat vietnei, un paslēpt ieteiktos videoklipus, lai jūs nenovērstu uzmanību.
Pēc tam tas iedarbina taimeri, lai palīdzētu jums sekot līdzi laikam, ko pavadāt vietnē.
Varat apturēt taimeri vai atcelt ieteikto videoklipu paslēpšanu izvēlnē, virzot kursoru virs logrīka.
Fokusētās sesijas izmantošana
Motion piedāvā funkciju “Focused Session”, kas ļauj koncentrēties uz uzdevumu, parādot savu uzdevumu katrā tīmekļa lapā, kuru apmeklējat, izmantojot logrīku Motion. Tas ir noderīgi, lai atgādinātu jums par veicamo uzdevumu, lai jūs nenovērstu uzmanību internetā.
Varat sākt fokusētu sesiju, noklikšķinot uz logrīka Kustība un atlasot opciju Sākt fokusētu sesiju.
Ievadiet savu misijai kritisko uzdevumu lauka lodziņā “Uz ko jūs koncentrēsities?” un iestatiet arī laiku (minūtēs), kurā vēlaties, lai šī koncentrētā sesija būtu aktīva.
Pēc tam uzdevums tiks parādīts katrā pārlūkprogrammā atvērtajā vietnē kā atgādinājums, lai palīdzētu noteikt uzdevuma prioritāti.
Noteiktu lapu atļaušana bloķētā vietnē
Varat arī konfigurēt paplašinājumu, lai atļautu neierobežotu piekļuvi noteiktām lapām bloķētā vietnē. Tāpat kā jūs varētu vēlēties bloķēt vietni Facebook.com, bet ne savas uzņēmuma lapas pakalpojumā Facebook.
Lai to izdarītu, noklikšķiniet uz paplašinājuma Kustības ikonas blakus adreses joslai.
Tiks atvērts paplašinājuma papildu opciju ekrāns ar ekrānu “Manas vietnes” pēc noklusējuma.
Šeit jūs atradīsit “Radīgo vietņu” sarakstu labajā panelī. Šajā sarakstā varat definēt vietnes lapas, kuras paplašinājums nekad nebloķēs, pat ja lapa ir no vietnes, kas ir norādīta traucējošo vietņu sarakstā.
Saraksts ir iepriekš konfigurēts, lai atļautu lapas “business.facebook.com”. Ja jums pašam pieder Facebook lapa, pārlūkprogrammā atveriet vietni business.facebook.com un pamanīsit, ka paplašinājums to nebloķē.
Vietnes lietojuma pārskatu skatīšana
Motion nodrošina arī detalizētus ikdienas un iknedēļas pārskatus par jūsu visbiežāk izmantotajām vietnēm. Tas palīdz analizēt un disciplinēt tiešsaistē pavadīto laiku.
Lai skatītu šos pārskatus, atveriet paplašinājuma izvēlnes ekrānu un noklikšķiniet uz opcijas Pārskati kreisajā panelī.
Automātiski uztveriet ziņu un iepirkšanās vietnes kā traucējošas
Nevar noliegt, ka ziņas un iepirkšanās vietnes var novērst jūsu uzmanību, kad strādājat. Taču jums, iespējams, nav laika, lai pievienotu visas šādas vietnes savam “traucējošo vietņu” sarakstam.
Lielākā daļa ziņu, ko mēs patērējam, ir no Google meklēšanas, un ir miljards vietņu, kuras Google jums parāda sadaļā “Populārākie stāsti”, lai iegūtu ziņu cienīgu meklēšanu. Taču visas šīs paplašinājumā norādītās vietnes nevar novērst kā uzmanību.
Lai risinātu šo situāciju, paplašinājumam ir lieliska iespēja automātiski uzskatīt vietnes “Ziņas” un “Iepirkšanās” kā traucējošas.
Šīs opcijas varat atrast paplašinājuma konfigurācijas ekrāna sadaļā Iestatījumi (kreisajā rūtī).
Ritiniet uz leju līdz ekrāna “Iestatījumi” apakšdaļai, un jūs redzēsiet sadaļu “Automātiskā uzmanības novēršanas noteikšana” ar tālāk norādītajām divām opcijām.
- Uztveriet ziņu vietnes (piemēram, nytimes.com) kā vietnes, kas novērš uzmanību
- Uztveriet iepirkšanās vietnes (piemēram, amazon.com) kā vietnes, kas novērš uzmanību
Ieslēdziet pārslēgšanas slēdzi abām šīm opcijām, lai netērētu nevajadzīgu laiku ziņu un iepirkšanās vietnēs.
Atverot ziņu vietni pēc tam, kad ir iespējota opcija uzskatīt ziņu vietnes kā traucējošas, paplašinājums parādīs uznirstošo logu ar opcijām “Aizvērt cilni”, “Man vajag 1 minūti” vai “Man vajag vairāk laika”. opcijas, lai pagarinātu lapā atļauto laiku, pirms atkal saņemat atgādinājuma uznirstošo logu.
Secinājums
Motion iespaidīgais ir tas, ka to ir viegli lietot un pielāgot. Arī fakts, ka tas nav uzmācīgs un jūsu sejā, bet maigi atgādina, ka nevajag vilcināties un koncentrēties uz to, kam vajadzētu būt prioritātei.
Koncentrēšanās ir galvenais, lai darbotos efektīvi un produktīvi, un internets var novērst uzmanību, ja paškontrole ir cīņa. Un vai mēs visi negribam tikai laicīgi pabeigt savu darbu un neprātīgi skatīties savus iecienītākos šovus, neliekot mums mieru darbam?